Ilk yahut antipatik kompres: Bacak vecan?z?n nedenine sarg?l? olarak hamam veya itici kompres uygulayabilirsiniz. ?meselelik var ise itici, kas gerginli?i varsa s?cak kompres tercih edilmelidir.Temel? durumlarda ise kat?ks?z yöntemler ve evde gestaltlabilecek uygulamalar dar kalabilir. Afiyet organizasyonlar?na veya gerekli durumlarda evgin servis